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grance 172 天前 1
你好,这很像习得性无助行为。可以尝试运动,尝试长期坚持,先改变身体情况。精神方面,可以尝试读书,读好书。
内耗是不可避免的,可以转移注意力,积极改变。 |
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MMM25O7lf09iR4ic 172 天前
健身然后去当房地产销售。
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uiiytwyfsdtr 172 天前
听起来是童年抚养阴影
也可能是钓鱼贴 |
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kuxuan 172 天前
睡眠好不好?
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ThinkStu 172 天前
可以
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HUZHUANGZHUANG 172 天前
去医院检查过吗?没检查过就去医院看看
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hujingxi 172 天前
做个那种特别贵的全面的核磁共振 有报告, 然后通过 ai 分析, 你大概能了解自己为什么会这样了
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YaD2x 172 天前
@HUZHUANGZHUANG 好奇,检查啥?
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spoor 172 天前 via iPhone 1
看你打的字,行文算是流畅,不像迟钝、逻辑性差的人。
可能是你自信心不足,不停给自己贴负面标签,变成套中人了。 |
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lvsijun 172 天前
可以看下一本书 刻意练习
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ChristopherCheng 172 天前 1
光是看你对自己问题的描述,首先,你对自身有清晰的认知;其次,你的文字表达能力好过至少百分之十的 V 站提问者(至少我看到过好几篇不知所云的帖子,如果拿全网来说的话,这个比例会更高,当然这个比例也是我自己胡诌的😋),所以你说的垫底,我并不赞同。
我始终感觉,目标很重要。人总要找到自己有兴趣的点(或是天然的兴趣,或是自然的优势),然后去发展它。 |
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Jason98 172 天前
性格内向、话少并不代表有缺陷,这只是一种个性表现。反应迟钝、记忆力差、思维不够活跃、逻辑性差等情况,很多时候是可以通过训练和努力来改善的。你的这个提问可以看出你从小就很努力,这是非常可贵的品质,千万不要否定自己的努力。
关于交朋友的问题,并不是因为你“笨”就交不到朋友,真正的友谊建立在理解、尊重和真诚之上。也许你只是还没有遇到那些能够真正欣赏你、懂你的人。 长大后尝试社交却没有成功,社交能力也是可以通过学习和实践逐渐提高的。 至于说话出现口吃、卡顿,可能是因为紧张、不自信等多种原因造成的 学习一些社交技巧,比如如何展开话题、如何倾听等。 参加一些自己感兴趣的活动或团体,在那里更容易遇到志同道合的人。(例如 V2EX ) 每天给自己积极的心理暗示,相信自己可以改变。(吸引力法则) 很多人都经历过类似的困扰和自我怀疑,但通过坚持和努力可以自我突破。你也一定可以的,不要放弃希望。 |
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HUZHUANGZHUANG 172 天前
@YaD2x #8 他自己举例的症状,到底是真的,还是自我的弱化。总要用数据来打破一些妄念吧,不然怎么过的安生。
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WeiAiKeJi2023 172 天前
你只是个普通人,过的普通日子,没必要想那么多,如果嫌弃日子太平淡,可以找找一些乐子。改变太难了,除非什么重大的事。接受自己就行
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moonlight010 172 天前
@uiiytwyfsdtr +1
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moonlight010 172 天前
找个医院好好看看吧,全方位的检查,不论是身体上,还是精神上,心理上。咱也不是医生啊
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corgiyun 172 天前
运动可以提升
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daiaoqikk 172 天前 1
你为什么能用这么多消极的形容词,来形容自己?
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qq8567952 172 天前
多运动多去外面走走,别老呆在家里,你这样很容易抑郁的
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marc2017 172 天前
头脑简单就四肢发达呗,总得占一样吧
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conge 172 天前 via Android
你不是这样的人
而是,这样表现,会有让你收获某种潜在的好处 而那个好处,是多年前你想要的, 具体是什么,现在可能因被压抑了而想不起来了 你可以想办法去回想,找到阻力源头 亦可以直接翻篇,重新设立人生目标,并相应的升级行为和思维方式 |
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wweerrgtc 172 天前
能不能有机会, 得看看你的学历🐶
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lancevps 172 天前
知行合一 ,选个长处坚持
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helloeather OP @kuxuan 还可以,不想问题,晚上一般闭眼就睡
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helloeather OP @HUZHUANGZHUANG 这个要挂什么科
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helloeather OP @lvsijun 感谢,我去看下
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helloeather OP @ChristopherCheng 谢谢你的长文回答,不知为什么,现在我其实没有兴趣点,每天就像行尸走肉一般
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helloeather OP @spoor 可能吧,我属于悲观者
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HUZHUANGZHUANG 171 天前
@helloeather #25 我认为你要去看心理医生、去医院看看脑科和精神科,最后,你有没有戒色?还是天天冲?
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helloeather OP @Jason98 没有的,我描述的问题从小就跟着我了
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helloeather OP @wweerrgtc 双非本科
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ChristopherCheng 171 天前
@conge 你这个观点挺好的。👏
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marsKnight 171 天前
@HUZHUANGZHUANG 牛逼 天天冲 哈哈哈哈
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HUZHUANGZHUANG 171 天前
@marsKnight #33 不戒色的症状之一就是记忆力差
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xmrvabc2 171 天前 via iPhone
两位数的加减法你有感觉比别人算的慢吗
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huzili 171 天前 1
你的行文很流畅,可以很清晰的表达出你想要说的意思。这证明你的逻辑不错。
我知道一个很有意思的观点,人是一种动物,是可以被训练的,就像马戏团中的狗熊会骑车一样都是训练出来的。如果长时间不和别人交流,语言功能会退化,长时间不去思考问题,大脑也会退化。所以你列举的很多问题,内向,话少,反应迟钝,思维不够活跃,可能是从小就与人沟通的少导致的,而不是与生俱来的的。这些问题导致你越发不喜欢与人沟通,从而形成了反馈闭环。 你讲到面对面讲话会说了后面忘了前面,我认为这不是问题,实际上也是一种缺少锻炼的表现。就如同第一次演讲的人,站到台上的时候,总有那么一瞬间会大脑一片空白而不知道说什么。 我猜测你小时候的家庭环境可能比较压抑,没有提供给你分享和诉说的环境,从而导致你性格内向,语言表达力弱,逐渐成为现在的 习得性无助,总是会从各个角度不断地否定自己,同时又在想改变,从而造成更多的内耗。 我有两个建议给你: 1. 去跑步,就像电影中阿甘正传中的一样,一直跑。直到你可以在三个小时跑完 21 公里,去参加一次马拉松,会有无数不认识的人为你加油。(PS: 本人也计划未来参加一次马拉松,说不定还会在同一场) 2. 如果很想去医院,个人建议去三甲医院的心理科,可以提前把想说的话写下来,医生会陪你慢慢的聊( PS 可以走医保,不会很贵) |
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512357301 171 天前 via Android
能通过书写检查逃过大多数人的眼睛,那说明你脑子没啥问题,那就只有练了,先练绕口令、新闻广播之类的,让自己不口吃。
不要自言自语,尽量用说话代替思考,多练就能改善很多。 |
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OWLS 170 天前
花钱报班,
扬长避短。 |
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xmz8888 170 天前
重开吧
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marsKnight 169 天前
@HUZHUANGZHUANG 图片看不了哦~
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