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myrual
V2EX  ›  随想

争取一个月早睡早起

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  •   myrual · 2012-03-05 23:05:02 +08:00 · 4166 次点击
    这是一个创建于 4663 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    最近总熬夜似乎头疼的厉害。不知道是用脑过度还是睡眠不足。
    总之先试试早睡早起吧,然后加强锻炼。
    8 条回复    1970-01-01 08:00:00 +08:00
    xiaoyigg
        1
    xiaoyigg  
       2012-03-05 23:25:11 +08:00
    http://www.douban.com/group/111410/
    希望这个可以帮助你。
    _why
        2
    _why  
       2012-03-05 23:31:00 +08:00
    身体才是革命的本钱,今天请假一日在家学习Objective-C,对这屏幕眼睛都看疼了,洗洗先睡了,明天公司事情还多,可惜和开发毫无关系
    haisua
        3
    haisua  
       2012-03-05 23:34:10 +08:00
    高中过后,就没好好实践过早睡早起,工作后倒是不得不早起,但是早睡么,嘿嘿~
    avichen
        4
    avichen  
       2012-03-06 06:29:28 +08:00
    我现在就是9:30睡觉,6点起床。
    avichen
        5
    avichen  
       2012-03-06 08:44:33 +08:00
    数据回滚了吗?上面那条是2个小时前发的.
    peJoJo
        6
    peJoJo  
       2012-03-06 08:51:32 +08:00
    早睡早起果断有用,神清气爽... 亲身见证 - -
    kojp
        7
    kojp  
       2012-03-06 11:24:37 +08:00
    我现在讲究,晚睡早起~~榨取每一滴时间
    wtl
        8
    wtl  
       2012-03-06 14:09:03 +08:00
    老兄 身体是本钱......

    昨天有个兄弟在家熬夜 把自己搞挂了 在医院躺着呢 
    据他讲 一天一部iPhone4 快一个月了
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