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laike9m 2020-03-10 10:19:52 +08:00 via Android
蓝光眼镜真不是智商税，用了之后效果很明显（小米的我不清楚）。
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qwingmix 2020-03-10 10:35:53 +08:00  1
小米蓝光眼镜镜主来答：非常靠谱，轻盈，过滤效果不错。
flux 软件； 海露人工泪液； 大水壶 - 一天喝 5 支矿泉水； 腰部靠垫； 夏天来个透气宽松的便鞋； 冬天来个充电暖宝宝。 |
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zhuawadao 2020-03-10 10:40:45 +08:00
可以买个，有效果
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HuLiY 2020-03-10 10:42:21 +08:00 via Android
蓝光眼镜的话，如果长期看白屏(比如 word)还是有用的，ide 深色模式下没必要戴
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Porster 2020-03-10 10:48:39 +08:00 1
脚垫-缓解腰椎压力
折叠躺椅-拒绝趴椅子上睡觉 --------------------------------- 已无任何症状的重度腰突患者推荐 |
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AoTmmy 2020-03-10 10:59:32 +08:00 via Android
滤蓝光眼镜非常推荐，便宜的滤蓝光眼镜的确是智商税，30 块的和 150 的根本没办法比
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bug403 2020-03-10 11:00:31 +08:00
gunnar 的眼镜天猫有店可以配近视镜，，上海好像有家实体店
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woyao 2020-03-10 11:05:08 +08:00
996 福报家 搜索 金康硕 ，这个物品我用了有至少五年了。
非 L 型办公桌的福音！！！ |
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murmur 2020-03-10 11:10:36 +08:00 13
这标题？先来个铜蛤蟆摆上
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tz894305532 2020-03-10 11:16:27 +08:00
电脑再开个护眼宝，感觉 win10 自带的护眼模式不灵光。
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pyg992313 OP @tz894305532 (*^__^*) 嘻嘻…… 正在开着
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victor 2020-03-10 11:30:59 +08:00
个人体验：小米的过滤蓝光眼镜戴一会就眼睛疼，gunnar 就没有这个情况。
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GodvMiku 2020-03-10 11:32:30 +08:00
我觉得蓝光眼镜还可以,用过两款,目前用的是 gunnar 的.
我并不懂什么科学原理,但是呢,我觉得我戴着之后,看电脑,手机都比以前舒服,也没有那么眼睛疲劳了.我觉得这就够了. 至于很多网上传的智商税我觉得吧,你可以试戴一下,你觉得戴着有效果,就可以用,没有效果肯定就别用了. 反正我觉得这个东西嘛,也是一种自身感受吧.你觉得舒服那就是有用,没啥感觉,就不用. |
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wayy 2020-03-10 11:33:55 +08:00
@tz894305532 下载了个护眼宝试试乛◡乛
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20015jjw 2020-03-10 11:34:35 +08:00 via Android
优质眼镜
人体工程全套外设 macbreakz |
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love 2020-03-10 11:42:55 +08:00 via Android
安慰剂效应
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jy02534655 2020-03-10 11:44:55 +08:00
眼镜的话配近视眼镜，依视路和国产明月镜片都不错，我用了之后基本没出现过眼干眼涩的问题，至于其他号称防蓝光的估计确实是智商税吧
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mahone3297 2020-03-10 12:08:19 +08:00
@qwingmix 请教。蓝光眼睛的效果，就是看电脑眼睛不那么累，是吧？
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pyg992313 OP @mahone3297 苹果手机不是能调色温吗？貌似是这样的效果吧 我觉得
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lyysss 2020-03-10 12:15:07 +08:00
小米蓝光眼镜 149 的那款 很不错。
效果明显。 我前段时间 每天眼睛累的不行。 都去眼睛店眼光了。 感觉有近视。 结果一查 25 度 才。 后面推荐蓝光。 我自己网上一买。 一天下来 本来下午开始就很累了。 到了晚上还是比较正常。 没觉得累。 个人比较推荐。 |
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leafleave 2020-03-10 12:16:05 +08:00 10
失望地离开评论区
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nathanw 2020-03-10 12:18:15 +08:00
无线充电
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lekai63 2020-03-10 12:50:43 +08:00 via iPhone
华为海军跳槽去小米了？
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mxT52CRuqR6o5 2020-03-10 13:13:22 +08:00 via Android 3
黑框眼镜加裤腰带
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barrysn 2020-03-10 13:30:58 +08:00
买把好座椅
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AoTmmy 2020-03-10 13:37:55 +08:00 via Android
@whywhywhy 我用的就是小米滤蓝光 Pro，镜片对着光一反射蓝色特别明显，然而之前淘宝 30 块钱买的跟没有一样。我觉得起码买个 100 的才能有效果，有钱就往上加，买个 2k 的也行🐶
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qwingmix 2020-03-10 13:39:28 +08:00
@mahone3297 不仅是累，工作几年后，每天下午眼睛就会酸痛，干涩，蓝光眼镜是真的帮了忙。
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fate 2020-03-10 13:40:49 +08:00
小米的买过，除了做工一般，使用还是有一定缓解的，眼睛舒服了很多。
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qwingmix 2020-03-10 13:42:13 +08:00
另外加几个：
折叠午睡床：拒绝趴着睡，刚吃饱，就压缩胃肠空间，我觉得长久下来一定会产生问题的，而且容易打嗝。 放下二郎腿：常跷二郎腿，腰椎承受不均匀的压力，就会腰痛。 眼保健操：四五分钟，可以拯救一个下午。 |
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Lockeysama 2020-03-10 14:05:29 +08:00
防蓝光看颜色有色差，心里不太舒服
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icyalala 2020-03-10 14:25:04 +08:00 1
准确验光，使用高质量镜片，在优质光源和屏幕下工作，维持较低亮度，累了多休息，这才是正道。
想通过所谓防蓝光来保护眼睛真是。。 |
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MoccaCafe 2020-03-10 14:32:29 +08:00
如果眼睛经常酸痛，可以去眼科医院配眼药水，眼睛是最重要的
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jay3zhang 2020-03-10 14:55:30 +08:00
立刻下单了 gunnar
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wlfeng 2020-03-10 14:59:45 +08:00
护腕鼠标垫，电脑支架，有条件的弄把好点的椅子
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abbatuu 2020-03-10 15:17:33 +08:00 1
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sean250031 2020-03-10 15:18:57 +08:00 1
害，看了上面个别评论发现说小米的产品好也是一种原罪了
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37Y37 2020-03-10 15:34:08 +08:00
推荐站立办公升降台，体验看这里：
https://ops-coffee.cn/s/8foesaeccbhosysyutmk7w |
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winglight2016 2020-03-10 16:01:45 +08:00 1
不要买这种“健康”设备。根本的解决办法是少看电脑，及时、定时休息或者运动。
买了健康设备，最大的可能就是因此用电脑更多或者干脆闲置。 健康不是买来的，自己保持健康的生活方式更重要。 |
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pyg992313 OP https://zhidao.baidu.com/question/1516396165417011940 除了自律外，不过一些辅助产品只要选对了还是有所帮助的
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touxigua 2020-03-10 16:58:07 +08:00
冈村 赫曼米勒
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henryshen233 2020-03-10 17:02:46 +08:00
也不一定是很明显地与众不同的东西。也可以是小物件，可以是一支很好的中性笔，一本很好的笔记本，一个好的鼠标，甚至一个好的鼠标垫。
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Doraemontree 2020-03-10 17:03:18 +08:00
小太阳，放脚下
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pyg992313 OP @Doraemontree 你在说哈喽？小太阳？说清楚啊（谢谢回复）
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PostMeridiem18 2020-03-10 17:05:25 +08:00 via Android
主动降噪…？如果办公室允许的话会非常有助于专注的
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wangming262626 2020-03-10 17:23:10 +08:00
蓝光感觉有点用，不那么容易累，不过用的不是小米的不知道小米效果
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ffflouder 2020-03-10 17:34:13 +08:00
戴蓝光眼镜还不如装个定时器，半小时离开屏幕站起来放松一下喝口水。
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mahone3297 2020-03-10 17:35:00 +08:00
@lyysss 149 款和 99 款的区别是？
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augustheart 2020-03-10 17:39:15 +08:00
蓝光眼镜这东西，我记得看 wiki 上说：在英国，宣传蓝光保护眼睛什么的是非法的，哈哈哈
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grewer 2020-03-10 17:44:53 +08:00
看到这么多人说 gunnar 了,不过 gunnar 有点重, 戴久了比较累(不是眼睛累
其次是站立式办公架子, 对腰椎特别好 |
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em2046 2020-03-10 17:45:52 +08:00
我用的 A4 蓝光眼镜片，说真的，偏色太严重了。
还好我不是做设计的，看白色的网页背景都是黄色的。 |
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Doraemontree 2020-03-10 17:48:44 +08:00
@pyg992313 # 58 就是暖炉，，电暖炉。。。不过也快热起来了
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libook 2020-03-10 17:57:23 +08:00
手腕问题，靠轨迹球恢复了，预算不高可以试试罗技 M570，预算充裕可以上 MX ERGO。
同样是手腕问题换了人体工学或分体式键盘，之前用微软的人体工学键盘，后来办公桌子小，就换了 UHK 分体式键盘。 对蓝光屏蔽产品保留怀疑态度，如果感觉不适，请看医生，另外建议将重点放在健康的工作习惯上，比如定时休息一下，之前用了个喝水 App，定时提醒喝水，形成习惯的话也挺不错的。 |
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cheese 2020-03-10 18:10:27 +08:00
 近视的有推荐的蓝光夹片吗 |
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benzzz 2020-03-10 18:11:56 +08:00 via iPhone
咖啡续命
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ran1ever 2020-03-10 18:14:08 +08:00
@tz894305532 以前一直用 可惜现在不支持 win10 双屏 怒卸之
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pyg992313 OP @mahone3297 一个是阻隔率 40%和一个是 55%？玄学，可能是宣传文案
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QingStone 2020-03-10 18:56:15 +08:00 via Android
蓝光眼镜镜片，可以试试依视路的镜片
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Track13 2020-03-10 19:27:40 +08:00 via Android 1
多喝水，多提肛，多出去抽烟(散步)不比买这些效果强多了
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loading 2020-03-10 20:28:47 +08:00
脚踏板 +1
另外，桌面单独放个时钟，感觉会很不一样。 |
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superrichman 2020-03-10 20:39:12 +08:00 via iPhone
仅供参考，我用过 700 块的 gunnar ppk。看东西全是黄色的，戴久了眼睛还难受，不如不戴。防不防蓝光我没感觉出来，只记得戴这眼镜的那段时间眼睛不舒服，老流眼泪，最后退货了。
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Dvel 2020-03-10 20:58:43 +08:00
我刚好戴了差不多一年的防蓝光眼镜。
在阳光明媚的大街上，突然摘掉眼镜，会感觉眼前蒙上了一层浅蓝色的蒙版，全世界都变蓝了一点，感觉持续几秒钟。 至于有没有好处，没有啥体会，也体会不到，也不知道怎么体会。。。 |
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leokino 2020-03-10 21:15:56 +08:00
蓝光眼镜就是智商税。多的不说，这帖子跟中年大妈们买保健品一样。
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weakish 2020-03-10 21:40:35 +08:00
不如把显示屏的色温调一下
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exploreexe 2020-03-10 21:41:51 +08:00
用过小米蓝光眼睛，戴了反而感觉眼睛累。
其次是镜片容易碰到眼睫毛。 不推荐购买。其他牌子不知道。 |
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fromshawn 2020-03-10 22:18:13 +08:00
有没颈部按摩的推荐？肩颈扛不住了，不知道网上的是否智商税。。。
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sxlzll 2020-03-10 22:19:10 +08:00
gunnar 的蓝光眼镜用了六七年了，确实长时间看屏幕能缓解眼睛的疲劳感
但是工作后我的散光度数越来越高，不知道是不是有相关 |
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CallMeReznov 2020-03-10 22:19:18 +08:00
显示器支臂.
我自己带的显示器,然后自己带的支臂. |
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drackzy 2020-03-10 22:34:00 +08:00
蒸汽眼罩，午休时候用。
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artoostark 2020-03-10 22:40:30 +08:00
速效救心丸
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PandaChen 2020-03-10 23:11:46 +08:00
好用的人体工程学鼠标吧，开始工作之后一年还不到手腕经常隐隐作痛
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TwoDogSon 2020-03-10 23:17:34 +08:00
qc35 一票（ sony 大法也好 别喷
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mushuznsn 2020-03-11 00:04:32 +08:00
能垫高显示器的东西，可避免低头
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DelayNoMay 2020-03-11 00:21:44 +08:00
两个 4k 显示器，买 dell 的，升降旋转，还有 comfortable 模式，这个模式不够暖的话可以再配合 flux，舒服到极致
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AnimalXu 2020-03-11 09:05:45 +08:00 via Android
印度神油？
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skymei 2020-03-11 09:21:31 +08:00
小电磁炉暖水杯，能让你的枸杞杯温暖一整天，很香
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huguang3320 2020-03-11 09:41:55 +08:00
我妈昨天刚在微商上给我买了个防蓝光眼镜。300 块钱我感觉不如在淘宝上买呢
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pyg992313 OP @huguang3320 微商的 还文案说 有理疗作用呢 玄学
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pyg992313 OP @artoostark 这个……随身携带 以防万一 哈哈哈
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