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situ
V2EX  ›  问与答

冲动时怎么让自己冷静?

  •  
  •   situ · 2011-01-31 09:30:41 +08:00 · 6606 次点击
    这是一个创建于 5057 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    冲动是魔鬼,人在激动、生气、兴奋时让自己淡定的法子(如果想着这样做是不对的,好像并不能有效停止冲动)

    〖啥,你说什么,变成超级赛亚人吗。超级赛亚人也有解决不了问题的时候〗
    12 条回复    1970-01-01 08:00:00 +08:00
    jimmy
        1
    jimmy  
       2011-01-31 09:34:31 +08:00
    坐车绕城
    xinzhi
        2
    xinzhi  
       2011-01-31 09:41:59 +08:00
    静坐或者闭嘴倒数一分钟然后继续作决定。感觉还是很冲动很激动,可以再来一分钟。
    billwucn
        3
    billwucn  
       2011-01-31 10:10:04 +08:00
    答案千万种,最好的方法无异于从平时做起。
    说起来容易,做起来难。
    看起来困难,做起来也不费劲。
    situ
        4
    situ  
    OP
       2011-01-31 10:36:22 +08:00
    @jimmy @xinzhi 没这么长时间让你考虑,必须在数秒内果断制止冲动的想法
    darasion
        5
    darasion  
       2011-01-31 10:53:22 +08:00
    杀人。
    bcxx
        6
    bcxx  
       2011-01-31 11:23:59 +08:00
    深呼吸...心里想他是混蛋他是混蛋,这样没用滴这样没用滴...
    Larry
        7
    Larry  
       2011-01-31 11:46:11 +08:00
    做倒立,让血液逆流
    Olivia
        8
    Olivia  
    MOD
       2011-01-31 13:09:42 +08:00
    好好冲动一把 造成恶果才能提醒自己
    xiaovfight
        9
    xiaovfight  
       2011-01-31 13:15:32 +08:00
    听一些轻音乐或者民谣吧
    situ
        10
    situ  
    OP
       2011-01-31 14:04:52 +08:00
    @Olivia 很靠谱,如果再有冲动感,会本能的拒绝,冲动的惩罚啊。
    Livid
        11
    Livid  
    MOD
       2011-01-31 16:08:41 +08:00 via iPhone
    高兴的时候不做承诺,生气的时候不做决定。
    qingyulive
        12
    qingyulive  
       2011-02-01 06:41:25 +08:00
    有条件,高负重卧推。
    没条件,100x俯卧撑。
    堵不如疏。
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