有没有可以自定义每组健身动作持续时间、间隔、休息提醒的 APP？

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这是一个创建于 765 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

如题，在家做小飞燕的时候想到的。比如一开始我需要设置 15 个一组，每个持续 3s 、间隔 2s ；每组间隔 30s ，每次 6 组；一两周后再按需调整修改。同理扩展到其他健身动作：可以自定义组合动作相关阶段的时间，并给计数和开始、休息、结束、下一组提醒。

或者有能达到类似效果的，非健身类自定义提醒 APP 也可以。

5 条回复 • 2022-11-07 14:46:23 +08:00

EmberYu

2022-11-07 10:23:41 +08:00

训记？可以自定义组合动作，添加热身组，训练组，设置组间休息时间。

creanme

2022-11-07 10:40:53 +08:00

训记

killva4624

2022-11-07 11:06:13 +08:00

@armbluue
@creanme
谢谢，我中午试用看看。

DarryO

2022-11-07 14:04:45 +08:00 via iPad

Seconds , 简单点

ggmood

2022-11-07 14:46:23 +08:00 via iPhone