请教一些 MacOS 的问题

之前用的 windows 11 笔记本，工作换了 Macbook ，有些不太熟悉，请教下。

我目前交互方案有两种，一种是鼠标+键盘快捷键，一种是触摸板+键盘快捷键。

1 、触摸板+快捷键。
主要就是精确点击的操作，比如浏览器中点击收藏栏的网页，点击左上角的菜单，点击复选框，点击按钮等，这个过程比较难受，鼠标是比较快的，这个有没有什么办法，比如：
windows 可以用 tab 切换选中对象，然后用空格来选中复选框，用回车选中，这个 mac 上好像也有，但是 tab 仅限系统设置，其他地方目前好像不怎么好用。抑或是通过快捷键将屏幕出现的可以单击的对象临时映射到键盘上，这样手可以不离开键盘去点击。
之前用 windows 基本上不用触摸板，因为鼠标太好用了，按键多，又有宏，不过 macbook 触摸板很大不用挺可惜。听很多 mac 用户都说触摸板很好用，估计是我还没掌握什么技巧？如果有解决方案是最好的，因为出门可以少带一个鼠标，鼠标还要操心续航。

2 、鼠标+快捷键
目前用的方案，可以少记忆很多快捷键，用鼠标点更快且精确，启动台、控制中心等等就用快捷键实现吧。
问题主要是滚轮问题，在 appstore 等地方被锁定滚轮速度了；还有启动台，用滚轮会卡顿一下，猜测也是锁定了滚轮速度。这两个地方用触摸板滑动就非常正常。

其他交互问题：
1 、多显示器问题。
之前用 windows ，可以用鼠标设置按键，先设置两个快捷键，分别用于，将鼠标光标切到另一个显示器，和将激活窗口移动到新的显示器这两个操作。一来没有快捷键做这个事情，二来由于鼠标没有 mac 驱动来设置按键，就无法如此操作了，不知道有没有相关的 app 或者快捷键可以搞定这件事情，在这个操作上，需要抓着这个窗口到边缘，鼠标很难受，触摸板更难受。

2 、窗口问题（切到其他桌面/显示器，最小化，窗口切换）。
由于还是有一部分 windows 软件要用，用了 parallel ，确实很好用，把文件夹映射得很贴心，而且同个文件可以用两个系统的软件打开，这个感觉已经很像 windows 的 android 子系统了，而且又个融合模式，此时我直接切换思路，将 parallel 当作一个支持各种 windows 才支持的文件，且包含大量 windows 才有的软件的 app 。（而且 dpi ，分辨率个方面都支持得很好，这个 app 要吹一下，也是促使我只用一台机器的原因之一，这个体验已经远超 win+mac 双持，我一直也是用谷歌账号的云服务，微软账号的云服务完全对我没束缚，而且 MacOS 还支持微软的 exchange ）

command+tab 不支持 parallel 的融合模式的窗口，幸找到了 hyperswitch ，也顺手解决了一半上一个问题，切换窗口的同时会把光标切换到那个桌面/屏幕上，也算是解决了光标切到另一个显示器的问题，不过移动窗口到别的显示器这个功能暂且还没解决。然而 hyperswitch 不能切到最小化了的窗口，但是系统的 command+tab 又可以。不过这个问题暂且还好，最小化本身就是不想一直用到的，用鼠标去右下角点这个窗口也行。 [半解决的问题]

窗口切换到别的桌面也比较麻烦，需要先调度中心，然后用眼睛找到这个窗口，再把窗口拽到那个桌面，然后如果需要使用这个桌面，还要用触摸板三指/快捷键切过去，这里操作很多，尤其如果是用触摸板来拖拽，手指就真的有点累了。

说到这个最小化，windows 在最小化后最自动将最前面的窗口设置为激活的窗口，这个 mac 有没有办法也这样。
比如说：
如果我想要连续最小化最前面的三个窗口或者，最小化两个，并终止一个，可以连续使用快捷键来操作，但是 mac 只能连续最小化同一 app 的不同窗口，当下一个 app 的窗口到最前面时，不是激活状态，必须用鼠标点击下或者 command+tab 激活，才能进行 command+q 或 command+m 的终止和最小化操作。


3 、硬件
a 、除了 Magic Mouse ，有没有鼠标推荐呢，能自定义按键的。（感觉这个触摸板鼠标能手势又能精确移动点击，还是不错的，除了贵）
b 、除了 magic keyboard 有没有键盘推荐，带指纹，抑或是，faceID 有没有硬件？之前用 windows hello ，只需要转头给摄像头一个眼神就解锁了。现在用外置键盘，MacBook 又有点远，装个 app 需要手伸老远去摸 touchID 。

不过也许是我用了 windows 的使用思维去操作 mac 了？但是切换窗口，精确点击这些操作也是非常高频的操作了，尤其 mac 的按钮大部分都比 windows 小。怎么样的思维去使用 mac 才是正确的？

先感谢各位啦，被这些交互中断工作思路真的很烦。