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V2EX 第 663124 号会员,加入于 2023-11-17 16:28:34 +08:00
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232 天前
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zhukailimtt
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V 友们,有没有助眠药物推荐啊,要那种见效快的、药店可以买得到的;最近一段时间睡得比较晚,有点习惯了;现在想早睡,又睡不着了。。。
因人而异,褪黑素有点效果的,还试过日加满白瓶的助睡营养素,后者感觉没啥用。
另外我一看 ow 视频就犯困,半小时内直接睡着,版主可以试试新闻联播、英语报道?
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